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4 participants
AuteurMessage
kamel
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kamel


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MessageSujet: cours   cours EmptyLun 26 Déc à 23:45
echauffement et apres on verra lol
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Pascal
Eleve
Pascal


Nombre de messages : 3862
Age : 37ans
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MessageSujet: Re: cours   cours EmptyLun 26 Déc à 23:50
*s echauffe serieusement*
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Alexia
Eleve
Alexia


Nombre de messages : 1455
Age : 22 ans
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MessageSujet: Re: cours   cours EmptyMar 27 Déc à 0:02
*s'échauffe*
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kamel
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kamel


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MessageSujet: Re: cours   cours EmptyMar 27 Déc à 15:31
c bien!!!
bo n en musique*met wake up de hilary duff*
vous vous metter tete baissé et des que la ziq coçmmence
vous faites la roue
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Pascal
Eleve
Pascal


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Age : 37ans
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MessageSujet: Re: cours   cours EmptyMar 27 Déc à 20:28
ok
*se met tete baisser*
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Jeremy
Eleve
Jeremy


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MessageSujet: re   cours EmptyJeu 29 Déc à 17:32
Bonjour !
Se mets tete baissé
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kamel
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kamel


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MessageSujet: Re: cours   cours EmptyJeu 29 Déc à 20:40
ok*met la ziq*apres la roue vous vous relever comme sa*leur montre!*puis vous vous pencher en arriere et revener d un coup sec*montre*et en souplesse ok?c parti!!!
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Jeremy
Eleve
Jeremy


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MessageSujet: re   cours EmptyJeu 29 Déc à 23:07
Fait un roue, se releve en se penchant en arriere et se releve d'un coup sec
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Pascal
Eleve
Pascal


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MessageSujet: Re: cours   cours EmptyJeu 29 Déc à 23:25
*fait une roue sensuellement*
*se releve comme a fait Kamel avec precision*
*se penche en arriere, lentement*
*reviens d un coup et en souplesse*
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kamel
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kamel


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MessageSujet: Re: cours   cours EmptyVen 30 Déc à 10:43
tour sur soi meme puis ecate les bras ok?c paztrti!
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kamel
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kamel


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MessageSujet: Re: cours   cours EmptyVen 30 Déc à 10:49
puis retour tete baissé!
cet choré n est qu un entrenement pour vous me c la choré du prime d emilie!
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